Książka
Ajurweda 10 kluczowych nawyków
Cate Stillman
Wydawca: Vital
Cena: 74.70 zł brutto
Czas dostawy:
3 dni
Koszty dostawy:
- Odbiór osobisty 0.00 zł brutto
- Kurier InPost 17.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 15.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Czy wiesz, że 10 prostych ajurwedyjskich nawyków może wprost uratować twoje życie? Są one odpowiedzią na twoje potrzeby, takie jak zdrowe odżywianie, tryskanie energią, relaks, zrzucenie zbędnych kilogramów, zdrowa i promienna skóra. Odpowiedź kryje się w ajurwedzie, staroindyjskiej medycynie naturalnej. Odkryj swoją doszę (vata, kapha, pitta) i dopasuj do niej ajurewdyjską dietę. Poznaj medytacje i ćwiczenia oddechowe, takie jak pranajama, które uspokoją twój umysł. Zadbaj o swoje ciało z aromaterapią, suchym szczotkowaniem, masażami twarzy czy oczyszczaniem języka. Ta niezwykle przyjemna terapia naturalna skrywa wiele zalet!
- Autor
- Cate Stillman
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Vital
- Rok wydania
- 2023
- Liczba stron
- 320
- Oprawa
- Miękka
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt